Yogakurse

Yoga Basics - Basiskurs für Anfänger
Dauer: 10 Wochen

Systematische Einführung ins Hatha-Yoga. Sie lernen die grundlegenden Yogastellungen und Atemübungen. Tiefenentspannung mit Autosuggestion runden die Yogastunde ab. Die wichtigsten Aspekte des Yoga werden erklärt, z.B. die Wirkungen der einzelnen Übungen auf den Körper, die Notwendigkeit von richtiger Atmung, Entspannung und vegetarischer Ernährung.

Beginn Do 9. September 2010 - Do 25. November 2010 von 20.00 - 21.30 Uhr

Preis 150,- Euro für 10 Unterrichtsstunden á 90 Minuten

Offene Yogastunde für Mittelstufe:

Beginn Do 9. September 2010 - Do November 2010 von 18.00 - 20.30 Uhr

Preis 135,- Euro für 10 Unterrichtsstunden á 90 Minuten

Dieser Kurs ist geeignet für Leute die bereits etwas Yogaerfahrung haben.

Beide Yogakurse finden im All Sense Vision, Lichthaus in der Donnersberger Str. 57, München Neuhausen statt (nahe VollCorner).

Tram 16, 17 Station Donnersberger Str. oder S-Bahn-Station Donnersberger Straße.

Ab sofort werden Anmeldungen entgegengenommen!